菜花的營養比一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。菜花質地細嫩，味甘鮮美，食后極易消化吸收，其嫩莖纖維，烹炒后柔嫩可口，適宜于中老年

茄子含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。菜花質地細嫩，味甘鮮美，食后極易消化吸收，其嫩莖纖維，烹炒后柔嫩可口，適宜于中老年人、小孩和脾胃虛弱、消化

西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等其他營養物質，尤其是鈣的含量極高。不同品種每100g可食部分（鮮重）營養物質含量如下：蛋白質0.6－0.9g，脂肪0.1－0.2g，纖維素0.8－0.9g，糖類2.5－

西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等其他營養物質，尤其是鈣的含量極高。不同品種每100g可食部分（鮮重）營養物質含量如下：蛋白質0.6－0.9g，脂肪0.1－0.2g，纖維素0.8－0.9g，糖類2.5－

1、采摘品種： 草莓、西紅柿、圣女果、彩椒、尖椒、香蕉西葫、小南瓜、長茄、圓茄、花茄、荷蘭瓜、黃瓜、甜瓜、紫甘藍、有機菜花、西蘭花、圓白菜及各種盆栽無公害蔬菜。 2、采摘時間：全天對外開放。 3

1、采摘品種： 草莓、西紅柿、圣女果、彩椒、尖椒、香蕉西葫、小南瓜、長茄、圓茄、花茄、荷蘭瓜、黃瓜、甜瓜、紫甘藍、有機菜花、西蘭花、圓白菜及各種盆栽無公害蔬菜。 2、采摘時間：全天對外開放。 3