經常喝有機綠茶有哪些好處？

發布時間：2021-04-08

經常喝有機綠茶的好處：（1）茶多酚及咖啡堿，兩者所產生的綜合作用，除了起到提神、養神之效，更具備提高人體免疫能力的功效，綠茶含有氟，這中間兒茶素可以按捺生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。喝有機綠茶的好處是茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食品渣屑繁殖病菌，故可以有效防止口臭。 （2）對人體的抗衰老作用主要體現在若干有效的化學成分和多種維生素的協調作用上、尤其是茶多酚、咖啡堿、維生素C、芳香物、脂多糖等，能增強人體心肌活動和血管的彈性，抑制動脈硬化，減少高血壓和冠心病的發病率，加強免疫能力，從而抗衰老，使人獲得長壽，這也是喝有機綠茶的好處之一。 

經常喝有機綠茶的好處：1、有助于延緩衰老：綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清理劑。2、有助于抑制心血管疾病：綠茶中有一種茶多酚對人體的新陳代謝有著很重要的作用。3、綠茶中的茶多酚可以阻斷多種致癌物質在體內合成，并具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。4、有助于預防輻射傷害。5、有助于抑制和抵抗病毒菌：綠茶中的茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對炎癥止瀉有明顯效果。

經常喝有機綠茶的好處：有機綠茶是綠色食品飲料，具有清熱去膩、明目清正、防止心血管疾病、具有延年增壽等保健作用。 

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